ABEMAの人気恋愛リアリティ番組『今日、好きになりました。』に出演し、“たくはるカップル”として注目を集めた林田拓也（たくや）さん。
彼のインスタグラムでは、「筋肉がすごすぎる」「別人みたい」と話題になるほど、驚異的な肉体美を披露しています。番組出演時は爽やかな高校生という印象でしたが、今ではまるでモデルやアスリートのような体つきに変貌。
この記事では、「今日好きたくや 筋肉」という検索意図に沿って、彼がどうやってここまで体を鍛え上げたのか、そしてその裏にある努力や想い、さらに“彼女・はるな”との関係まで徹底的に解説します。読めば、彼の魅力が倍増すること間違いなしです。
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今日好きたくやの筋肉がすごい！話題の肉体改造まとめ
番組出演当時の細身な印象から一転、現在は肩や腕の筋肉が見事に発達し、「まるで別人」と言われるほどに変化したたくやさん。その努力の背景には、単なる見た目のためではなく、“守りたい人のため”という強い想いが隠されています。ここでは、彼の筋肉の成長過程とその裏側に迫ります。
今日好きたくやの筋肉がすごい理由！鍛え始めたきっかけは？
たくやさんが筋トレを始めたきっかけは、意外にも恋愛番組での経験にありました。
『今日好き 冬休み編2024』で出会った村谷はるなさんとの恋愛を通じて、「彼女を守れるような強い自分でいたい」と思うようになったそうです。番組出演当時は細身で中性的なルックスが特徴でしたが、彼はそこから半年ほどで驚くべき変化を遂げます。
筋トレを始めた当初は、毎日の腕立て伏せや腹筋からスタート。次第に本格的なウエイトトレーニングを取り入れ、週5回のジム通いを習慣化しました。特に「体幹と肩回りを中心に鍛えている」と明かしており、ただ筋肉を大きくするだけでなく、全体のバランスを重視しているのもポイントです。
ファンの間では「たくやくん、努力家すぎる！」「どんどんカッコよくなってる」と称賛の声が止まりません。筋肉の裏にある“想いの強さ”こそ、彼の成長を支えているのです。
筋トレ歴やトレーニング頻度は？マッチョ部での活躍も
たくやさんの筋トレ歴は約半年から1年とされていますが、驚くべきことにその短期間で圧倒的な変化を見せています。
2025年4月からABEMAの新番組『すーぱーのびしろたいむ（通称：すぱのび）』に出演し、“マッチョ部”メンバーとして活躍。番組内では
「今日好き筋肉キング」として紹介され、ベンチプレスや重量運搬などで抜群のパワーを披露しました。
トレーニング頻度は週5回、1回あたり2時間。特に上半身のトレーニングに力を入れており、肩・胸・二の腕の筋肉が見違えるように成長。食事面でも高タンパク質を意識し、鶏むね肉・プロテイン・卵を中心にしたメニューを続けているそうです。
また、同じ事務所の甲斐虎壱さん（らいち）ともジムで一緒に鍛えることが多く、互いに刺激を与え合う良きトレーニング仲間とのこと。短期間でここまで仕上げた努力と継続力は、まさに“意志の筋肉”そのものです。
インスタ画像が衝撃！胸筋・腕の変化がヤバいと話題
たくやさんの筋肉が話題となったのは、2025年4月に自身のInstagramに投稿した写真がきっかけです。
そこには、制服姿の印象とはまるで違う“男らしい上半身”が写っていました。フィットしたTシャツの下からは隆起した胸筋と盛り上がった上腕二頭筋、さらに血管が浮き出た腕が見えるほど。ファンの間では「筋肉レベチ」「もはやアイドルじゃなくてアスリート」とコメントが殺到しました。
さらに、投稿には「#筋トレ」「#彼女を守れるように」などのハッシュタグも添えられ、彼の真剣な姿勢が伝わってきます。
特に注目を集めたのが「もともと細身だったのに、たった数ヶ月でここまで？」という変化の速さ。専門家からも「短期間で筋肉を増やすには相当な努力が必要」と評価されるほどです。
このインスタ投稿を機に、ネットニュースでも「今日好きたくや 筋肉」がトレンド入り。彼の新たな魅力が一気に全国へと広がりました。
筋肉を鍛える理由が「彼女を守るため」って本当？
「筋肉を鍛える理由が“彼女を守るため”」というエピソードは、ファンの間で特に話題になりました。
ABEMA番組『すぱのび』のマッチョ部紹介コーナーで、たくやさんは「彼女を守れる男になりたい」と語っています。これは、恋人の村谷はるなさんへの思いを込めた言葉だと多くのファンが感じた瞬間でした。
彼は決して“見せる筋肉”を目指しているわけではなく、精神的にも強くなりたいという想いが原動力。筋トレを通して「継続する大切さ」や「目標を達成する喜び」を学び、自信と落ち着きを身につけたと語っています。
このエピソードからも、彼の誠実で真面目な人柄がうかがえますね。
SNSでは「彼女思いすぎて泣ける」「守るために鍛えるの尊い」といったコメントが続出。筋肉だけでなく、内面の強さも彼の人気を支える理由のひとつです。
ファンの反応まとめ！「レベチすぎ」「制服着られない」と話題に
たくやさんの筋肉がSNSで拡散されると、ファンの反応は爆発的に広がりました。
InstagramやX（旧Twitter）には「レベチすぎる筋肉」「制服着られないレベル」「別人すぎて混乱した」といったコメントが相次ぎました。
中には「今日好きメンバーの中で一番鍛えてる」「これたくやくん？信じられない！」と驚く声も。
特に印象的だったのは、女性ファンからの「筋肉が似合う爽やか男子」「優しさと強さの両立が最高」という意見。筋肉だけでなく、“内面とのギャップ”が多くの支持を集めているようです。
さらに、ABEMA公式アカウントでも彼の肉体美が取り上げられ、「努力の結果がここまで分かる人は珍しい」と称賛されました。筋肉は彼にとって、外見を変えただけでなく、自信と成長の象徴になったのです。
今日好きたくやの筋肉の後に：出身・高校・はるなとの関係
たくやさんの筋肉が話題になる一方で、彼の素顔やバックグラウンドにも注目が集まっています。
どんな高校生活を送り、どのようなきっかけで芸能の道へ進んだのか。そして、番組で成立した“たくはるカップル”は今どうなっているのか。ここからは、彼の人柄や成長の背景を詳しく見ていきましょう。
今日好きたくやのプロフィールまとめ！身長・出身地・事務所情報
『今日好き』出演で注目を集めた林田拓也（たくや）さん。ここでは、彼の基本プロフィールや所属事務所、意外な特技までをわかりやすく表でまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前（本名） | 林田 拓也（はやしだ たくや） |
| 生年月日 | 2006年12月3日 |
| 年齢（2025年現在） | 18歳 |
| 出身地 | 宮崎県延岡市 |
| 身長 | 172cm |
| 血液型 | A型 |
| 所属事務所 | A-Light（エーライツ） |
| 趣味 | 筋トレ・ピアノ・ゲーム・音楽鑑賞 |
| 特技 | ピアノ（独学）・料理・作曲 |
| 好きな食べ物 | 焼肉 |
| 苦手な食べ物 | トマト |
| 兄弟構成 | 3人きょうだい（姉2人・本人末っ子） |
たくやさんは、宮崎県出身の九州男児で、地元では真面目で礼儀正しい性格として知られていました。高校時代からの友人たちも「誰にでも優しく接する」「空気を読むタイプ」と語るなど、人柄の良さが伺えます。
身長は 172cm とやや高め。番組出演当時は細身の印象でしたが、現在は筋トレを経て引き締まったモデル体型に進化。
まさに「爽やか×ストイック」を体現する存在です。
所属事務所は芸能プロダクション A-Light（エーライツ）。この事務所には『今日好き』で活躍した忠村太陽さん・甲斐虎壱さん・奥村頼斗さんなども所属しており、恋リア出身タレントの育成にも定評があります。モデル活動や俳優業へのステップアップも可能な事務所で、たくやさんの活動の幅を大きく広げています。
また、母親が音楽教師である影響から、幼少期よりピアノに親しんできたそうです。レッスンには通わず独学で弾けるようになったというエピソードは、彼の努力家な一面を象徴しています。繊細な音楽的感性と、ストイックに体を鍛える強さ——この“ギャップ”こそが、ファンを惹きつける最大の魅力です。
出身高校はどこ？宮崎県内での学生時代エピソード
たくやさんの出身高校は、地元・宮崎県内の「宮崎学園高等学校」ではないかといわれています。同姓同名の名前が大会記録に掲載されていたことから噂が広まりましたが、実際には本人が野球部に所属していたとの情報もあり、確証は得られていません。
ただ、彼がスポーツ万能だったのは間違いありません。中学では野球部に所属し、走り込みや体幹トレーニングを欠かさず行っていたそうです。この基礎体力が、後の筋トレ効果を高める土台になったのでしょう。
学生時代の友人からは「人の話をよく聞いてくれる」「自分より周りを優先するタイプ」との声も。番組でも見られた控えめで誠実な姿勢は、当時から変わらないようです。
また、文化祭ではピアノ伴奏を担当した経験もあり、音楽的な感性の高さがうかがえます。宮崎という自然豊かな土地で育ち、真っすぐな心を持つ青年に成長したことが、今のたくやさんの人柄を形作っているのです。
たくやとはるなはカップル成立！馴れ初めと現在の関係
『今日好き 冬休み編2024』で初登場したたくやさんは、当初から村谷はるなさんに一途な想いを寄せていました。
しかし、その時は彼女の気持ちが定まらず、告白は不成立。それでも諦めずに想いを貫き、続編『卒業編2025 in ソウル』で再会を果たします。そして、見事カップル成立。SNSでは「たくはるカップル」として大きな話題となりました。
2人の相性は抜群で、はるなさんが167cm・たくやさんが172cmという“ちょうどいい身長差”もファンの間で人気の理由。お互いを尊重し合いながら自然体で寄り添う姿が、多くの視聴者を魅了しました。
交際記念日は 2024年12月18日。4ヶ月記念の投稿では「ずっと大好きです」とコメントしており、現在も良好な関係を続けているようです。
恋愛番組を超えてリアルカップルとなった2人は、SNSでも「理想のカップル」と評されることが多く、まさに『今日好き』の象徴的存在となりました。
たくやの性格は？ピアノが得意なギャップ男子
たくやさんの最大の魅力は、外見のカッコよさだけでなく、“中身のギャップ”にあります。筋肉質でクールに見えますが、実はとても穏やかで照れ屋な性格。番組内でも積極的に話しかけるタイプではなく、相手の気持ちを尊重しながらゆっくり距離を縮めていくスタイルでした。
また、意外にもピアノが得意。母親が音楽教師という家庭で育ち、小学生のころから独学で練習を重ねてきたそうです。作曲も趣味の一つで、サウンドクラウドでは“taya”という名前で自身のオリジナル曲を公開しています。このような芸術的な一面が、彼の繊細な感性を育て、恋愛における誠実な姿勢にも繋がっているのかもしれません。
ファンからは「ギャップがすごい」「見た目は男らしいのに中身は優しい」といった声が多く寄せられています。たくやさんの魅力は、筋肉だけでなく“内面の美しさ”にもあるのです。
これからの夢と活動予定！モデルや俳優への挑戦も
高校を卒業したたくやさんは、大学には進学せず、芸能活動に専念しています。2025年5月には『学生ランウェイ2025 SUMMER』に出演し、モデルとしての第一歩を踏み出しました。
目標は「モデル・俳優として活躍し、憧れの存在になること」。ロールモデルはStray Kidsのフェリックスさんで、「彼のように内面と外見の両方で魅せられる人になりたい」と語っています。
また、現在もABEMAの『すぱのび』を中心にバラエティ活動を続けており、筋肉キャラだけでなく「成長を楽しむ若者」としての魅力も発信中です。SNSのフォロワー数も増え続けており、ファッションブランドとのコラボ企画も予定されているとの噂も。
努力を続ける姿勢と誠実な人柄が評価され、将来的にはドラマや映画への出演も夢ではありません。“たくはるカップルの彼”から、“次世代のスター”へ——。林田拓也さんの進化は、これからさらに注目を集めることでしょう。
総括：今日好きたくやの筋肉がすごいまとめ
最後に、本記事のまとめを残しておきます。
- 林田拓也（たくや）さんはABEMAの恋愛番組『今日、好きになりました。』出身。
“たくはるカップル”として村谷はるなさんと成立し、人気急上昇中。 - 筋肉がすごい理由は「彼女を守れる男になりたい」という強い思いから。
番組出演後に筋トレを開始し、半年〜1年で驚異的な肉体改造を達成。 - トレーニング頻度は週5回・1回2時間。
肩・胸・腕中心のウエイトトレーニングを実施し、鶏むね肉や卵中心の高タンパク食を継続。 - Instagram投稿の筋肉写真が話題に。
「レベチ」「もはやアスリート」とファンの間で絶賛され、ネットニュースにも取り上げられた。 - 「彼女を守るために鍛えている」という発言がSNSで感動を呼び、内面の誠実さにも注目が集まる。
- プロフィール
- 本名：林田拓也（2006年12月3日生まれ・18歳）
- 出身地：宮崎県延岡市
- 身長：172cm
- 所属：A-Light（忠村太陽・甲斐虎壱と同事務所）
- 特技：ピアノ（独学）、作曲
- 高校生活は宮崎県内で過ごし、スポーツ万能・文化祭でピアノも担当。
真面目で周囲に気配りできる性格で知られる。 - はるなさんとの関係は『卒業編2025 in ソウル』でカップル成立。
現在も交際継続中で、SNSでは「理想のカップル」と話題。 - ギャップ魅力：筋肉質なのに穏やかで照れ屋。
ピアノ・作曲も得意で、感性と努力を兼ね備えた“ギャップ男子”。 - 今後の夢はモデル・俳優としての活躍。
『学生ランウェイ2025』出演や『すぱのび』での活動など、今後の飛躍が期待されている。
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「今日は思い切って自分の欲望に真正面から向き合いたい！ワンチャン行くぞ！」
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